不老女星黎姿教你7大美容秘诀

  黎姿是娱乐圈出了名的美女,完全看不出她已经是奔四的女人了,退出娱乐圈后,她一直打理弟弟的美容°゜院生意,平日素面朝天,也一样有着小女孩儿一样的娇好面容。据说,香港的狗仔队多次拍到素面ⓞ逛街的黎姿,与平时经过精心修Σ饰的造型几乎毫无分别。那么她到底是如何做到呢?

  黎姿美容秘方一:只吃清淡食物♤

  平时多吃些清淡食物及蔬果,补充纤维及维他命C,帮助细胞修◥补,亦可避免皱Ⅻ纹的产生。清▲热解毒,对肠胃消化很︹︺︻有У好处。吃的│┃清爽,人自然就清爽۩..了。

  黎姿美容秘ч方二:随身携带天然矿泉喷雾

  除了平时的日常保养外,黎姿还会随身携带保湿喷☼雾。保湿○型╨的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,щ并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,★舒缓肌肤压力,抵●·抗过敏现象,■增加肌&肤κ的天然保护功能。在感到周围空气干燥时,喷些在脸上▋。看上去皮肤就会水当当了。

  黎姿美容秘方三:γ四个有效土方

  大美女黎姿▓的美容术并不复杂,比如说多运动、多喝开水、多吃蔬菜、水果等等,这些方法虽然很土,但是真的很见效。

  黎姿美容秘方四:仰卧起坐

  黎姿说自己一直推崇简单的保养方法,※每天她都坚持做仰卧起坐20≈0☑-300下⊙:“其实保养用一些最简单的方法反而是最有用的,当├然也要吃一些营养品,比如维他命C之类的,但是我从来不吃一些所谓的补品。”

  黎姿美容秘方五:◘浸浴磨砂

  →她说:“Φ这个我每¤天晚上都会认真做,每晚ↁ做个浸浴磨砂,慢慢磨个够,时间大概半小时,做完后又会用润з肤露认真给自己做个按摩。”

  黎姿美容秘方六:脸和身上▄都要防晒

  对于头发的保养,黎姿也有自己的心得,她觉得最重要的就是勤换洗发水,┆┇因为时θ间一长,头发就已经适§应了一种洗发水⊕,应该经常更换来满足不同时期头发的需要,而▊且即便在冬天,头发的防晒也非常重要:▂▃▅▆█“香港的冬天阳光也很充足,Ω其实不仅脸和身上要防晒,头发也要,晒伤后的头发修复难度↖会很大。”

  黎姿美容秘方七:心中有一位不老偶像

  她∣说:&ldquo≮≯;奥黛丽·赫本我很喜欢,她在不同的时期有不同的美┘,气质淡定,朝气蓬勃,这样的美ↅ才够持久。&rdqu▧o;

 
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